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这菜只适合男人吃,力大如牛但不能天天吃,会睡不着觉的

时间:2017-11-30    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

肾是男人的“精”之源。所以,在平日里,男人一定要重视对肾的保养,补肾生精,让肾中精气,精源旺盛,以备“当令之需”。猪肾俗称猪腰子,性甘味平。具有补肾疗虚、生津止渴的成效,可用于医治肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

因为猪腰是高胆固醇的食物,不少有高血压、高血脂的人,会为此有所忌讳。不要紧,果子教你一个好的办法:食用的时分调配洋葱,能够处理下降血压、降血糖的问题。

来吧,爱他,就先补好他的肾,为他,把这道菜走起。

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洋葱爆腰花

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洋葱爆腰花

<5分钟家常味/炒

食材:猪肾2个、洋葱半边、青椒1个、木耳15克、生姜3克、红干椒4个、蒜头4瓣、料酒一勺、白醋少量、盐适量、酱油一汤匙、黄彩椒4克

烹饪办法:

1、猪腰清洗洁净,挑选猪腰,要挑选外表没有红点,外形匀称的

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2、将买来的猪腰对半剖开,去除里边白的部分

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3、切网纹花刀

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4、再分割切成大块

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5、用凉水冲刷几回,放到碗里边,撒上料酒、胡椒粉、姜末、蒜末腌制一个小时左右,这样能够去除猪腰的异味,并且食用起来口感脆嫩

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6、将腌制好的腰花放入开水中炒一下,十几秒中就好,时刻长了腰花会老的,影响口感

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7、将腌制好的腰花放入开水中炒一下,十几秒中就好,时刻长了腰花会老的,影响口感

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8、将辅材清洗切好备用

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9、热锅注入油烧至6分热,放入蒜瓣、辣椒、生姜炸出香味

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10、放入腰花煸炒一会,导入挑好的汁料

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11、撒入洋葱、青椒、黄彩椒一同翻炒

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12、参加一勺盐,直到腰花和洋葱被汤汁包裹,彻底入味就能够出锅了

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13、出锅装盘,和一家人美美的享用吧

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小烦琐:

1、挑选猪腰,挑选新鲜且外表没有红点,外形匀称的,太肥太厚的简单有肾红肿不要选

2、猪肾异味的处理:用凉水冲刷几回,放到碗里边,撒上料酒、胡椒粉、姜末、蒜末腌制一个小时左右,这样能够去除猪腰的异味,并且食用起来口感脆嫩

3、腌制好的腰花放入开水中炒一下,十几秒中就好,时刻长了腰花会老的,影响口感

为了让男人有个好肾,我们下厨为他做一道这样的美食给他补补吧!你的美好你做主!

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