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长沙吃货注意!夏天如何享受小龙虾,又远离口腔溃疡折磨?

时间:2017-07-25    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

热火朝天的七月,夜宵的精确打开办法,一定是麻辣小龙虾配冰啤酒。

许是过于疯狂,口腔溃疡竟悄然默默而至,毫无预兆,到底口腔溃疡的诱发身分是什么?我们又应该怎样谨防呢?

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湖南医聊特邀长沙市口腔病院牙周黏膜科谭惠副主任医师,为列位讲讲口腔溃疡那些事儿!

诱因一:过敏

对某种食品,乃至牙膏过敏,有兴许孕育发生口腔溃疡。

诱因二:抽烟

要是抽烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会吸附在损坏的口腔黏膜处,滋扰、破碎摧毁黏膜的自我修复,引起溃疡。

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诱因三:“火气大”

中医把“火气大”当作是孕育发生口腔溃疡的缘故起因,但“火”也分虚实。“实火”溃疡外貌呈黄色,红肿热痛,且伴有口苦口臭,便秘症状。

“虚火”溃疡外貌呈白色,且伴有意烦,口干,疲乏无力等症状。

诱因四:缺乏维生素

缺乏维生素轻易导致口腔溃疡。

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怎样谨防口腔溃疡

1、糊口起居上贯通毗连纪律,只管即便休止熬夜,就寝要充沛。

2、泛泛应认真贯通毗连口腔洁净,常用淡盐水漱口,休止毁伤口腔黏膜,必定要戒除烟酒。

3、僵持体育熬炼,饮食平淡,多吃蔬菜生果,少食辛辣、鲜味的刺激性食物。

4、女人经期前后更要认真歇息,贯通毗连神色愉悦,休止太甚委顿,多饮水,以镌汰口疮发生的机遇。

5、认真糊口纪律性和营养平衡性,养成必定的排便风俗,灌注贯注便秘。

此外,贯通毗连神色恬逸,心态安稳安祥。休止焦心上火也能大大低落口腔溃疡的发生率。

湖南医聊特约作者:长沙市口腔病院 蔡星玲

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